"晚安"現在實際上等于"先不聊了我要鉆進被窩繼續(xù)玩手機"，睡前玩手機已經成了不少人每日最后一項必做功課。然而不良習慣對眼睛和脖頸的危害非常大，你實在沒法放下手機？那應該學學怎么把傷害降到最低！

這是每個手機黨必知的常識。

最后，當然睡前還是不玩手機最好啦！

 

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